Vermijd deze 3 valkuilen waarmee jij onbewust zelf jouw stress creëert!
Herken jij dit?
Je bent ambitieus en succesvol. Mensen houden van jouw energie.
En toch, je voelt je vermoeid. Je werkt eigenlijk te hard.
'Nog even doorzetten en dan wordt het vast rustiger.'
Alleen je komt steeds weer tijd tekort.
Je denkt veel na en daardoor zit je hoofd soms vol.
De lat ligt hoog. Je wilt geen fouten maken.
Je vindt dat je harder je best moet doen.
Stilstaan bij je gevoel doe je eigenlijk weinig.
Je piekert of redeneert dingen weg.
Je hebt het gevoel dit niet altijd vol te kunnen houden.
Koffie of redbull is niet meer genoeg.
Hoofdpijn of andere lichamelijke klachten blijven terugkeren.
Snel gefrustreerd of je om kleine dingen druk maken.
Je overziet het niet allemaal meer en huilt misschien vaker dan je wilt.
Het voelt allemaal te veel.
Je bent bang om overspannen te raken…
Verlang je hier ook zo naar?
- Je bent op zoek naar rust en wilt af en toe even niks hoeven doen
- Meer energie om met vrienden op pad te gaan of met je kinderen te spelen
- Weer gezelligheid in huis
- Jezelf niet zoveel opleggen en meer rust in je hoofd
- Vol zelfvertrouwen in hoe jij de dingen wil doen
- Vrijheid om jouw eigen keuzes te maken
- Weer fit en zin om naar je werk te gaan
In deze masterclass leer je:
- Hoe je patronen ontstaan
- Hoe gedachten, gevoelens en gedrag samenhangen
- Op welke 3 manieren jij je eigen stress creëert
- Hoe je dit kunt veranderen
- Wat jouw behoefte is door dit te gaan 'voelen'
- De grootste fout die ambitieuze vrouwen maken
Kom in verbinding met jezelf in de krachtige visualisatie!
